Herzlich willkommen zu meinem ersten Newsletter.

Mit der Registrierung haben Sie den ersten Schritt für Ihre Gesundheit gemacht und freue mich sehr darüber Sie hier über wichtige Themen rund um das Thema Haltung und Bewegung informieren zu dürfen!

Der erste Newsletter hat sich leider etwas verzögert, da ich mit dem Newsletter noch in den Kinderschuhe stecke und die ersten Schritte noch wackelig sind.

Wo wir gerade beim Thema wackelige Füße sind…

Hat Ihnen jemand einmal gesagt, dass Sie einen Knick-, Senk- und Spreizfuß haben?

Haben Sie evtl. Knie und/oder Rückenschmerzen?

Um einen festen Stand zum Gehen und Stehen zu haben, brauchen wir stabile, aber auch flexible Füße.

In meinem 60-Minuten-Gruppentraining bekommen Sie in einen Einblick, wie wichtig die Beweglichkeit und vor allem die Funktion unsere Füße sind.

• Wie können wir aktiv an einem Knick-Spreizfuß arbeiten?
• Wie können Fuß, Knie und Rücken unsere Bewegung im Oberkörper verbessern?
• Dem Einlagenmythos etwas auf die Spur kommen.

Ich möchte Ihnen am 22.03. von 15:00 - 16:00 im Therapiezentrum im Kö 40 in Hagen dazu die Gelegenheit geben und freue mich über Ihre Anmeldung bis zum 20.03.2019.

Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt, so dass auch jeder genügend Möglichkeit zum Üben hat.

Als besonderes Angebot erhalten Sie diesen Kurs für 19,– € statt für 25,– €.

Als Startangebot erhalten Sie zusätzlich von mir für ein bereits vorab gebuchtes 

Einzel- und oder Gruppentraining bis zum 20.03.2019 folgenden Rabatt:

Weitere Termine für Kurse erhalten Sie in Kürze.

Viele bewegte Grüße Ihr

Thomas Bergfeld